Mindfulness voor ondernemers

Naast Mindfulness trainingen binnen bedrijven geven we ook met regelmaat Mindfulness workshops en trainingen voor ondernemers. Veelal organiseren we die in samenwerking met een ondernemersclub of netwerkorganisatie.

Mindfulness heeft positieve effecten op ondernemers

• Fysiek: ze hebben meer energie, slapen beter, hebben meer rust en leven gezonder
• Mentaal: ze zijn meer ontspannen, hebben minder last van stress of depressies, kunnen zich beter concentreren, hebben een beter geheugen, zijn minder snel geïrriteerd en meer in balans
• Sociaal: ze zijn beter in het aangaan van relaties en communiceren effectiever
• Bewustzijn: ze zijn authentieker, krachtiger en hebben meer zelfcompassie en zelfvertrouwen

Lees meer over mindfulness voor ondernemers:  http://www.maxximize.nl/mindfulness-voor-ondernemers/