We krijgen na elke Mindfulness training vragen naar vervolgactiviteiten die aansluiten op de 8-weekse Mindfulness training. Tot nu toe konden we daar, door de beperkingen van de trainingslocaties, geen gehoor aangeven. Met de nieuwe locatie in Halle is daar verandering in gekomen. Voor de lente / het voorjaar 2016 hebben we een mooi programma aan vervolgactiviteiten:
Vrijdag 6 mei en zaterdag 7 mei 2016: 2 daagse Mindfulness verdieping
Twee hele dagen tot jezelf komen in een prachtige omgeving en je Mindfulness beoefening ophalen en verdiepen. De eerste dag oefenen we in stilte bekende en nieuwe Mindfulness oefeningen. De stilte zorgt ervoor dat je nog beter in jezelf kunt “kijken”. De tweede dag wordt volledig gewijd aan Compassie training. Compassie training is een logische verdieping van Mindfulness. Meer informatie: http://www.maxximize.nl/2-daagse-mindfulness-verdieping-mindfulness-weekend-achterhoek/
Vrijdag 3 juni 2016: Mindfulness stiltedag
Een hele dag in stilte tot jezelf komen, je Mindfulness beoefening weer ophalen en verdiepen. En dat in een rustieke landelijke omgeving in de Achterhoek waar je in de pauzes kunt genieten van de prachtige natuur. Met natuurlijk een heerlijke biologische lunch uit eigen tuin. Dat is in een notendop de Mindfulness stiltedag bij Maxximize Mindfulness. De stiltedagen zijn bewust gepland op vrijdagen, zodat je daarna extra kunt genieten van je weekend. Meer informatie: http://www.maxximize.nl/mindfulness-vervolg-stiltedag/
Vrijdag 10 juni 2016: Mindfulness vervolg - Compassie training dag
Compassie training is een logisch vervolg op de 8-weekse Mindfulness training. In de 8-weekse training heb je de beginselen van mediteren geleerd en die vaardigheid ga je nu gebruiken om je nog meer in jezelf te verdiepen. Door Compassie training word je vriendelijker naar jezelf, leer je jezelf te geven wat je nodig hebt, krijg je minder angst om fouten te maken en groeit een positief zelfbewustzijn. Lees hier meer: http://www.maxximize.nl/mindfulness-vervolg-compassie-training-dag/
Vrijdag 1 juli 2016: Mindfulness stiltedag
Net als op vrijdag 3 juni organiseren we op vrijdag 1 juli een Mindfulness stiltedag. Lees hier meer: http://www.maxximize.nl/mindfulness-vervolg-stiltedag/
