Binnenkort starten de volgende 8-weekse trainingen volgens het officiële MBSR programma bij Maxximize Mindfulness:
- In Delft op maandagavond 23 oktober, meer informatie: Mindfulness training in Delft
- In Doetinchem op maandagavond 30 oktober, meer informatie: Mindfulness training in Doetinchem
- In Eindhoven op woensdagavond 8 november, meer informatie: Mindfulness training in Eindhoven
Wat kun je verwachten van een Mindfulness training?
Deelnemers aan 8-weekse Mindfulness trainingen bij Maxximize Mindfulness hebben hun ervaringen gedeeld:
Een cursus Mindfulness geeft ècht meer rust, minder zorgen en gepieker, minder stress en meer genieten van de dingen. Je leert hoe je een niet te veranderen situatie anders kunt beleven, kunt accepteren en hoe je er dus mee om kunt gaan. Aanrader voor iedereen.
Ik heb heel veel aan deze training gehad. Normaal heb ik het altijd druk en doe ik veel projecten tegelijk. Door mindfulness te betrekken in mijn dagelijks leven ben ik relaxter en productiever geworden.
Wil je meer ervaringen van deelnemers lezen, kijk dan hier http://www.maxximize.nl/ervaringen-deelnemers-mindfulness-training/
Geen opmerkingen:
Een reactie posten