De spirituele waarde van delenwerk in NLP, voice dialogue

Groei en spiritualiteit hebben te maken met congruentie. Congruentie betekent: ik ontwikkel me in de mate waarin ik mijn innerlijke conflicten oplos. We hebben allemaal op een of andere manier een gespleten geest, waarin het ene deel met het andere vecht. En niet alleen dat ene deel, we hebben nogal wat delen. De psychische dynamiek van de meeste mensen lijkt meer op een buurtcafé, waar we op ieder moment barkrukken naar elkaar gaan gooien dan op een meditatiezaal waar alle delen in stilte zitten en dat kunnen omdat er geen conflict meer is. 

Geen conflict betekent zoveel als ik erken dat mijn ego uit polariteiten en tegenstrijdigheden bestaat: alleen ik overzie de positieve intenties en ik sta aan het roer van het schip. Er zijn geen schaduwdelen en ik ben niet geïdentificeerd met de grootmachten binnen de dynamiek van mijn referenties. Ik stuur energie richting mijn ultieme droom: concreet maken van een mogelijke missie in mijn leven. 

Onze delen zijn niet gericht op een punt, maar in conflict. Wanneer alle delen gericht zijn op een punt is alle energie gebundeld en is er geen verspilling meer, er zijn geen lekken meer, geen tegenstrijdigheden. Congruent zijn is dus ervoor zorgen dat alle delen in ons er mee ophouden met elkaar in conflict te gaan. In de mate waarin dat lukt stopt de angst. In de mate waarin de angst stopt zijn we in staat lief te hebben. Liefde in deze context heeft te maken met de mate waarin mezelf heb losgelaten en daarmee tegenstrijdigheden binnen mijn ego. Alle energie is gebundeld en niet meer versplintert en daarmee verloren energie. In de mate waarmee je tegenover de ander in gevecht gaat, bang bent, op je hoede, is er geen herkenning en dus geen liefde. 


Liefde heeft niets te maken met ego. Liefde heeft alleen te maken met waarin ik mijn innerlijke congruentie realiseer en dus uit het conflict stap. Ik kan in de ander de vrede zien die ik zelf niet heb. Rust en ruimte ontstaan in het midden: het erkennen van polariteiten zonder conflict. Daarmee hebben we als mens de kans om identificaties binnen het ego in de ogen te zien, de positieve intenties te erkennen en vanuit de ultieme upchunk (eenheid) identificaties los te laten. Dat betekent vrij zijn. Het verkennen van de sleutels in ons ego en deze processen versnellen is de meerwaarde van delenwerk. Vanuit een neutraal perspectief ontstaat de ruimte om te verbinden met non dualiteit en bewustzijn. 


Voice Dialogue is een krachtig middel om bewustwording te vergroten en versnellen. Het mij aangeleerde model binnen NLP en het werken met delen is te weinig belicht, de waarde wordt niet erkent wanneer het accent van het beleven en aanleren van NLP teveel focus heeft op de vorm. Voice Dialogue gaat naar binnen, naar het center: erkennen van het midden in jezelf en daarmee de ander. Een integraal model geeft ruimte om de sleutels binnen het ego intensief te verkennen en transformeren. Daarna komt de ruimte om authenticiteit te demonstreren in iedere context en NLP helpt ons daarbij. 

Jasper van Well
Voice Dialogue energetisch therapeut Den Haag Utrecht 


met dank aan Eric Schneider. 

NLP op leeftijd, een NLP-opleiding: leeftijdsgebonden of tijdloos ?

De uitspraak: “Je bent nooit te oud om te leren” is alom bekend. Ook voor NLP geldt dat leeftijd absoluut geen rol speelt. Hoe oud je ook bent: er is altijd een tijd om aan de slag te gaan met je persoonlijke en communicatieve ontwikkeling. Dit bewijs zien wij heel duidelijk terug in ons instituut in Zeeland waar komende juni onze eerst 65+ Master practitioner afstudeert. En zoals het er nu naar uitziet nog met vlag en wimpel ook.

Maar da’s nog niet alles: in de nieuwe practitioner groep die in september 2010 aanvangt zitten niet alleen twee 65-plus vrouwen, maar zelfs een 75-jarige dame. Onze 75-jarige leerling is een fantastische ambassadeur die iedereen motiveert om NLP te gaan doen: “Want dat maakt je leven een stuk aangenamer”, zoals ze dit zelf verwoordt.

Examen gaat ze niet doen, het gaat haar niet om het papiertje maar om de inzichten en de persoonlijke groei die ze tegemoet gaat. 

Onze vier ‘oudere’ leerlingen zijn in elk geval erg gemotiveerd om hun nieuwe kennis en ervaring in de praktijk te brengen binnen hun privé-leven en in alle activiteiten die ze vervullen (bestuursfuncties, vrijwilligerswerk etc.).

We zullen u de komende tijd op de hoogte houden van de dames en hun ervaringen op deze blog met jullie delen. Wellicht is het een stimulans voor twijfelaars op leeftijd.

Lilian Bakels & Ellen Minderhoud

4YOU Training & Advies

informatie over Lilian Bakels en Ellen Minderhoud klik hier >>

NLP opleiding NLP opleidingen, het volgen van een NLP opleiding in Nederland

Deze video gaat dieper in op de NLP opleidingen in Nederland. De video geeft uitleg over het volgen van een NLP opleiding, wat je ermee kunt bereiken en waarvoor je NLP in je werk of prive kunt toepassen. Ook zie je in de video wat de NLP practitioner opleiding en de NLP master practitioner opleidingen in Nederland inhouden. 





NLP Opleiding: een NLP opleiding biedt inzichten en instrumenten om je sterke kanten en effectief gedrag te ontwikkelen zodat je in staat bent om al je kwaliteiten, inzichten en energie te gebruiken om doelen te stellen en te bereiken.

een NLP opleiding of instituut kiezen, 6 essentiele overwegingen

Sta je op het punt een NLP opleiding of instituut te kiezen ?, bekijk dan deze video. Het kan je helpen de beste NLP opleidingen voor jou te vinden.



De video gaat dieper in op deze 6 essentïele overwegingen bij de keuze voor een NLP opleiding of instituut;

1. wat wil je met je NLP opleiding bereiken 
2. bij welke mensen voel je je thuis
3. bekijk websites
4. bezoek NLP instituten
5. handig om te weten 
6. ........

NLP, Jan van Hoof

NLP .. het verleden niet meer meeslepen

"Nu" is waarin je alles wat je doet doet. De toekomst ligt voor je en het verleden ligt achter je. Toch weten heel veel mensen het verleden als een betonblok met zich mee te slepen. En ja.. door de jaren heen wordt dat zwaar... en zwaarder....

Zo ook die soldaat die na een veldslag op het romeinse slagveld ligt met een speer in zijn borst. "waarom moest mij dit gebeuren, waarom nu ik", "als ik achter die kar was gekropen was dit niet gebeurd", "als ik had gebukt", "waarom gebeurt dit 10 minuten voor het einde van de strijd".

Een vroege NLP-er liep langs en zei tegen de soldaat "ik weet niet wat jij aan het doen bent maar als ik jou was zou ik die speer uit je borst trekken en je wond laten verzorgen. Als je daar blijft liggen zit de kans erin dat je dood gaat ...........".

NLP achter elk gedrag schuilt een positieve intentie

NLP vooronderstelling: "Alles wat iemand doet is altijd gebaseerd op een positieve intentie..... voor hem of haar". Voor sommige mensen klinkt dit raar maar ik zal het proberen uit te leggen.

Iedereen maakt altijd de beste keuze uit de keuzes die op dat betreffende moment voorhanden zijn. Logisch? Als er een betere keuze zou zijn had je die toch genomen ?

En dat is mooi, want dat betekent dat elke keuze die je ooit hebt gemaakt, goed is geweest. Die heeft je niet alleen gemaakt tot wat je nu bent maar die was op dat moment, met je kennis en ervaring van dat moment, de beste keuze!. En waarom is dat mooi? Omdat je dus nergens spijt over hoeft te hebben! Alles wat je ooit hebt gedaan en elke keuze die je ooit hebt gemaakt, heb je gedaan omdat dat voor jou een positieve intentie had .... of heeft..

Wat kun je hier nu mee ? Nou als NLP-er een heleboel. Als iemand gedrag vertoont dat voor hem ongewenst is of ongewenste effecten oplevert kun je in plaats van " zou je dat dan niet eens anders doen? " vragen "wat levert dit gedrag je nu eigenlijk op". Ergens doe jij het voor.. iets levert het je op want anders zou je er onmiddelijk NU mee stoppen.
Ja .. maar... ik rook en wil eigenlijk stoppen, ik weet dat het niet goed is en het levert me dan toch niets op. Denk eens goed na, het levert jou wel iets op! Wat is het ? een rustmoment? ... even diep ademhalen waardoor je even tot rust komt?... een moment even weg, even voor jezelf?.... gezelligheid?... iets in je handen om je een houding te geven ?
Stoppen met roken is een verhaal op zich maar als je eens nagaat waarom je bepaalde dingen doet die je eigenlijk wel zou willen laten, zou willen afleren, is de vraag "wat levert het me op ?", "wat is de positieve intentie voor mij achter dit gedrag ?" een vraag die je heel veel inzicht kan opleveren en misschien wel kan brengen tot de bron van waar het eigenlijk om gaat. En vaak als je de bron hebt gevonden, als je weet waarom je iets doet... ben je heel dicht bij de oplossing!


Jan van Hoof , NLP , elk gedrag heeft altijd een positieve intentie

NLP, dromen laten uitkomen, je doel bereiken

Regelmatig krijg ik de vraag "hoe bereik ik nou mijn doelen". Vaak heb ik het met mensen dan over dromen. Dromen, dat is toch vaag? Op het eerste oog lijkt dat misschien zo maar toch zit in dromen iets essentieels...

Hoe bereik je een doel?:

Ten eerste; een doel dient positief geformuleerd te zijn, dat trekt aan. Een negatief geformuleerd doel stoot af.

Ten tweede; maak het concreet, SMART (Specifiek, Meetbaar, Acceptabel, Realistisch en Tijdsgebonden).

En ga dan nog eens na of dat echt het doel is wat je wilt bereiken. Of zit er achter dit doel nog een "sequator" een nog groter doel dat eigenlijk belangrijker is, dat eigenlijk echt de essentie bevat. Een techniek die hierbij helpt is upchunken; als je dit doel hebt bereikt, wat kun je dan bereiken wat nog belangrijker is ? Als je een sequator hebt doorloop dan nog eens voorgaande stappen met het nieuwe doel.

En dan... en dit is cruciaal!.... droom!... droom van het moment dat je je doel hebt bereikt. Welk moment is het? (datum, tijd) , waar ben je ? wie zijn erbij? wat zeggen ze? wat ruik je, proef je? en wat voel je ! hoe is het om dit bereikt te hebben ? en waar zit dat gevoel in je lijf....

Vanaf dat moment heb je je doel geankerd. Wie kent niet het voorbeeld dat je een nieuwe auto gaat uitzoeken en eigenlijk nog niet weet wat voor merk/model je wilt. Vanaf het moment dat je het weet... zie je ineens overal dat type auto rijden... vantevoren nooit gezien !!

Als je je verbonden hebt met je doel herken je dus ineens de dingen die bij dat doel horen.. ineens kom je nieuwe mensen tegen die waardevolle informatie voor je hebben, wauw dat is het pand wat ik zocht want ik herken het uit mijn droom...

Dromen verbindt je met je doel waardoor je de dingen gaat herkennen die daarbij horen.. en dan ... gewoon maar laten gebeuren en genieten..

NLP: je doelen bereiken, dromen

NLP model van de wereld

Wat is een model van de wereld?:

We kijken allemaal op onze eigen manier tegen de wereld aan. Onze hersenen kunnen de veelvoud aan signalen die binnenkomen niet verwerken. Daarom hebben we een inwendig filter gecreerd om alle binnenkomende waarnemingen te filteren, zodat de dingen waarvan onze hersenen denken dat die op dat moment het belangrijkst zijn overblijven.

Als je bijvoorbeeld met iemand zit te praten ben je gefocust op die persoon, op wat hij/zij zegt, zijn non-verbale signalen. In een boeiend gesprek krijg je de buitenwereld niet eens mee.

Ik heb wel eens een hele nacht zitten praten met iemand en oeps " ineens is het weer licht", niets gezien van de wereld om me heen. Laat staan de hele tijd mijn ademhaling gevoeld, mijn hartslag, de omgevingsgeluiden, de verandering van temperatuur etc.

Het is een efficient systeem van je hersenen om ervoor te zorgen dat je je kunt concentreren op dat wat op dat moment het belangrijkste lijkt.Ik heb weleens gehoord dat dit nu juist is wat autisten missen. Daardoor krijgen ze zoveel van de omgeving zo sterk binnen dat ze daar geen sense van kunnen maken. Dus zonderen ze zich af en keren zich in zichzelf, omdat ze gewoon met al die signalen geen raad weten.Voor gezonde mensen zit er ook een min-kant aan dit filter. Wat je niet kent zie je gewoon niet.

Waarom ziet de 1 de 1 na de andere zakelijke kans voorbij komen en de ander niet -> ander filter. Je overtuigingen spelen daarbij ook een belangrijke rol. Als je " weet" dat je naar mensen toegaat waar je niets mee hebt, zie en hoor je waarschijnlijk alleen maar onzin. Sukkels en bah dat ik daar naartoe moet. Als je naar diezelfde mensen heen zou gaan en denkt " he interessant om nou eens te kijken hoe die eigenlijk in elkaar zitten" krijg je een heel andere beleving die avond.

En sterker nog, als je eenmaal een geweldig positief beeld hebt van iemand kan die de meest stomme dingen doen en zul je er om lachen of zijn gedrag goedpraten " ik weet toch hoe hij is , hij heeft gewoon een beetje slechte bui" .

Je model van de wereld en je filters bepalen daarmee ook je gedrag naar die mensen, je gedraagt je gewoon anders als een reactie op wat je meemaakt. En dat levert weer een reactie op en hup ..... een spiraal naar boven of naar beneden ..... je krijgt wat je geeft....

NLP en model van de wereld

Mastering NLP (column Inzicht nr. 35)

Jan's Blog is de vaste Column van Jan van Hoof in Inzicht, het huisorgaan van de NVNLP (Nederlandse Vereniging voor NLP), deze keer:

Mastering NLP:

“Mastering NLP”… hoe dóe je dat en bestaat er zoiets als een graadmeter hiervoor? Is het de bedoeling dat je als NLP Master Practitioner alle NLP-tools voor 100% meester bent? Waarmee zou ik het kunnen vergelijken? Met school? Is voetballer van Persie voetbal-master?

Als echte fan van Starwars bedenk ik me dan ook hoe Luke Skywalker Jedi Master werd en wat die daarvoor allemaal heeft doorstaan. Dan ben ik als NLP-master maar een watje!

En net bedacht ik me nog hoe ik heb leren autorijden en hoe mijn waanzinnig succesvolle examen verliep; Ik kwam op een hele hete dag volledig bezweet van het rennen van het station te laat aan. Ik had net een nieuwe bril besteld (die nog bij de opticien lag) omdat ik niet meer zo geweldig goed zag en ik kneep dus mijn billen bij elkaar voor de ogentest waarbij je van een afstand een kentekenplaat moest voorlezen.

Maar de kosmos was me goedgezind, want door mijn vertraging hadden we daar waarschijnlijk even geen tijd meer voor... “nu een bochtje achteruit mijnheer van Hoof”, en yep... met twee wielen midden op de stoep. “nu nog even achteruit inparkeren” en hoppa; meer dan een meter van de kant. Resultaat, hartstikke geslaagd, meteen de eerste keer, “goed gedaan mijnheer van Hoof, u wordt vast een hele goede chauffeur”. En dat blijkt, want als kersverse ondernemer had ik na jaren leaseauto’s rijden van de zaak weer eens een eigen auto nodig en voor de verzekering hiervan dus schadevrije jaren. Het waren er twaalf!

Dus bij dat autorijden heb ik schijnbaar lessen nodig gehad om de basis te leren en de 20 jaar daarna ben ik bezig geweest om het mezelf af te leren:) En dat ik het op dat moment nog niet helemaal perfect deed was kennelijk niet het allerbelangrijkste want anders was ik niet geslaagd…en eh.. ik kan tegenwoordig rijden, telefoneren, mijn navigatie instellen en tegelijkertijd uit het dashboardkastje mijn agenda pakken. Ik ben dus inmiddels al een prima chauffeur-master al zeg ik het zelf.

Dat brengt me weer terug bij Mastering NLP. Hoe voorkom je nu dat de allerbeste NLP-master afgestudeerde niet hetzelfde gaat doen als ik met autorijden? Rondje onbewust-onbekwaam, bewust-onbekwaam, bewust-bekwaam, onbewust-bekwaam en weer terug naar onbewust-onbekwaam. Yeah right, ik hoor de hersens al weer ratelen. Nu hebben we er als NLP gemeenschap niet alleen geen antwoord maar ook nog eens een extra vraag bij.

Ik heb verschillende instituten tijdens mijn NLP opleidingen mogen meemaken, en er daarnaast ook nog een aantal bezocht en ik kan vertellen dat de visie van de instituten nogal verschilt. Er zijn instituten waarbij de persoonlijke groei van de student centraal staat, ook zonder het beoogde aantal oefenmeters en aan de andere kant van de lijn instituten waar je NLP vaardigheden centraal staan en waar je deze op academisch niveau supergoed leert beheersen. Zoals gewoonlijk hebben we allemaal ons eigen model van de wereld en zullen die zoals altijd ook wel behoorlijk blijven verschillen. Dus bereid je maar voor op een interessante discussie.

Tot er een definitieve beslissing is gevallen zou ik elke NLP-student willen adviseren te kiezen wat hem/haar zelf het meeste aanspreekt want waar je ook wordt opgeleid, uiteindelijk zijn het toch diegenen die het meest bevlogen zijn met natuurlijk een beetje talent, die uitgroeien tot ware een Master.

Jan van Hoof is NLP Master en helpt bedrijven en professionals op weg naar meer succes. Hij gebruikt NLP om mensen te coachen op het gebied van hun persoonlijke ontwikkeling. “Maxximize your succes” is zijn credo.

Info en contact auteur: www.maxximize.nl

NLP en onderbewustzijn (column Inzicht nr. 34)

Jan's Blog is de vaste Column van Jan van Hoof in Inzicht, het huisorgaan van de NVNLP (Nederlandse Vereniging voor NLP), deze keer:
NLP en onderbewustzijn:

Omdat onderbewustzijn, bewustzijn, onbewust en onderbewuste nogal verwarrend kan werken ben ik voor de afwisseling maar eens gaan Googelen en daar kwam ik natuurlijk al snel allerlei prachtige beschrijvingen tegen. Van echt totaal onnozele op een Belgische website in de trand van "als je ooit onder een auto bent gelopen dan pas je voortaan wel beter op". Ha, ha, dat klopt wel, hoop ik en het heeft wel te maken met onderbewustzijn maar daar gaan we het in de INzicht niet mee redden, vrees ik…

Onderbewustzijn is fun!
Erg lachen was de tool op http://users.telenet.be/---kobayashi---/ waarin je in een venster met je ogen dicht zomaar wat tekens mag intypen en de tool je dan op het scherm laat zien wat je diepste verlangens zijn. Een aanrader voor de open-minded, maar ik ben op geen enkele wijze verantwoordelijk voor de gevolgen in uw onderbewustzijn..

Een serieuze omschrijving vond ik op wikipedia: "Met het onderbewustzijn, formeel het onbewuste, worden gedachten en denkwijzen bedoeld die gebeuren zonder dat we daar bewust mee bezig zijn. Het onderbewustzijn is echter niet duidelijk meetbaar of waarneembaar, en dient om de ingewikkelde processen in de hersenen te kunnen omschrijven."

Maar wat er niet in Wikipedia staat is dat het onderbewustzijn bedekt wordt door die laag die we allemaal kennen als bewustzijn.. it’s all in the word: onder-bewustzijn… En bewust-zijn dat weten we allemaal, dat is kijken, ruiken, voelen, proeven, doen, denken en beleven wat er in en om je heen is. Alles waarin jezelf een keuze hebt. In het bewustzijn is het allemaal niet zo ingewikkeld; loop je scheef, zooltje in je schoen! Baal je van je werk; hup monsterboard.nl! Wil je beter gaan tennissen? Gewoon meer trainen of een andere trainer… in het bewustzijn is het leven zo simpel als het is.

Het onderbewustzijn daarentegen is dat prachtige maar verscholen woud met die grote verscheidenheid van paden en indrukken, verknopingen en belevingen dat er gewoon is, maar waar vanuit alles aangestuurd wordt waarvan je je niet bewust bent en daarin zit hem dus ook de essentie van ieder uniek individu. Alleen heeft het onderbewustzijn voor de meeste mensen een groot nadeel… het bewustzijn ligt er boven op …
Waar het zo simpel en saai is in het bewustzijn wordt het in het onderbewustzijn pas echt leuk; fobieën, trauma’s, angsten, rare reacties op triggers, je schrijft columns voor Inzicht? Kom dan maar eens aan met je zooltje of je andere tennistrainer… no way…

Voor dit soort zaken heb je toch wel echt serieus gereedschap nodig. En dit maakt NLP voor mij zo waardevol. NLP heeft bewezen uitstekende methodieken te kennen om toegang te krijgen tot het onderbewustzijn. En elke NLP-er weet dat daar ook de echte fun begint. Waar je met uren dagen maanden praten en sleutelen aan de voorkant, waarbij het subject alleen maar alles herbeleeft en herbeleeft en het probleem steeds vaster verankerd raakt (excuses aan veel goedbedoelende hulpverleners en psychologen) kun je met NLP een tikje aangeven tegen de juiste schakelaar en klik…carambole … the world changes in an instance.

Er zijn binnen NLP zoveel geweldige tools beschikbaar om met het onderbewuste aan de slag te gaan. Schijnbaar eenvoudige dingen als oogbewegingen, ankeren en metaforen werken al via het onderbewustzijn. Prachtige technieken als tijdslijnen, geleide meditaties, helende verhalen en de kerntransformatie doen er nog een schepje bovenop.

Ik heb de meest bijzondere dingen zien gebeuren in een tijdsbestek van een half uur. Van opgeloste trauma’s, fobieën; de hele rimram. En pioniers binnen NLP rekken de grenzen van de mogelijkheden steeds meer op.
Conclusie: bewustzijn is best oké maar onderbewustzijn is echt FUN.

Jan van Hoof is NLP Master en helpt bedrijven en professionals om het maximale uit hun inspanningen te halen. Hij gebruikt NLP om mensen te coachen op het gebied van hun persoonlijke ontwikkeling. "Maxximize your succes" is zijn credo.
Info en contact auteur: www.maxximize.nl