28 juni 2016

Mindfulness op het werk

Mindfulness op het werk

Organisaties bieden hun medewerkers Mindfulness training aan omdat ze bijvoorbeeld het ziekteverzuim omlaag willen brengen en zo kunnen besparen op de verzuimkosten, of omdat ze het belang inzien van de mentale gezondheid van de werknemers in het kader van continuïteit en effectiviteit binnen de organisatie.

Stressreductie en een lager ziekteverzuim zijn natuurlijk belangrijke voordelen.
 Werkgevers merken echter daarnaast ook andere positieve effecten op bij medewerkers die een Mindfulness training hebben gevolgd:

– ze kunnen zich beter en langer concentreren,

– ze laten meer zelfbewustzijn zien,

– ze reageren bewuster op situaties, minder vanuit emotie of een impuls,

– ze ontwikkelen meer overzicht,

– ze werken effectiever samen (zeker als het hele team de training heeft gevolgd),

– en ze laten verhoogde creativiteit zien.

Lees hier meer over Mindfulness op het werk: http://www.maxximize.nl/mindfulness-op-het-werk/

http://www.maxximize.nl/mindfulness-op-het-werk/

Geen opmerkingen: