Nieuwe Mindfulness cursus start op 2 oktober 2023 bij Maxximize Mindfulness in oetinchem - de Achterhoek

 Op maandagavond 2 oktober gaat er weer een nieuwe 8-weekse Mindfulness training van start bij Maxximize Mindfulness in Doetinchem.

 

Als je de laatste tijd wel eens te druk, oververmoeid of gestrest bent geweest, is dit de perfecte gelegenheid om wetenschappelijk bewezen technieken te leren die je helpen om balans en rust te vinden in je dagelijks leven. 

 

Tijdens onze officiële 8-weekse MBSR Mindfulness cursus leer je op een praktische, niet zweverige manier om stress beter te beheersen en je algehele welzijn te verbeteren.

 

Het is wetenschappelijk bewezen dat je na het volgen van een 8-weekse Mindfulness training meer kunt genieten van het huidige moment en minder last hebt van stress, piekeren en zorgen. Je zelfbewustzijn groeit tijdens de training en je leert uitdagingen op een ontspannen manier met meer focus en helderheid aan te gaan.

 

Mindfulness training is daarom niet alleen waardevol voor je persoonlijke leven, maar kan ook van grote waarde zijn in je werk. Het helpt je om beter om te gaan met werkdruk en stressvolle situaties, waardoor je productiever en veerkrachtiger wordt.

 

Er zijn wereldwijd talloze onderzoeken gedaan naar de effecten van Mindfulness en de conclusies zijn unaniem positief. Veel (aanvullende) zorgverzekeringen vergoeden een groot deel of zelfs de volledige kosten van de training.

 

Ben je geïnteresseerd en wil je meer weten? Kijk dan hier: https://www.maxximize.nl/mindfulness-doetinchem/

 

 

 

 

 

 

Mindfulness trainingen Doetinchem Achterhoek januari 2020

De data van de nieuwe Mindfulness cursussen in Doetinchem zijn bekend:
- op 20 januari start een cursus van 8 maandagavonden,
- op 22 januari start een cursus van 8 woensdagavonden.

Meer informatie over deze MBSR Mindfulness trainingen less je hier: https://www.maxximize.nl/mindfulness-doetinchem/

Overzicht van populaire Mindfulness boeken op de website van Maxximize Mindfulness

We hebben een overzicht gemaakt van de meest populaire boeken over Mindfulness op dit moment. We gaan dat vanaf nu bijhouden.

Daarnaast zullen we boeken gaan toevoegen die bekend zijn als de basisboeken over Mindfulness en de boeken die voor opleidingen van Mindfulness trainers vaak worden gebruikt.

Het lijkt ons een leuke aanvulling op de informatie en activiteiten op onze website.

Hier kun je kijken wat op dit moment de populairste boeken zijn: https://www.maxximize.nl/boeken-over-mindfulness/

Maxximize Mindfulness nieuwsbrief maart 2019

De nieuwe e-mail nieuwsbrief van Maxximize Mindfulness is zojuist verstuurd. Hier kun je hem lezen: https://mailchi.mp/78f6fa3965d5/maxximize-mindfulness-nieuwsbrief-maart-2344901

Zakelijke Mindfulness workshops voor bedrijven en organisaties

Maxximize Mindfulness heeft de grens van 150 workshops Mindfulness voor bedrijven gepasseerd. Een mooi moment om de informatie over de zakelijke workshops op onze site te actualiseren: https://www.maxximize.nl/mindfulness-workshop-bedrijven/

In April 2019 starten nieuwe Mindfulness trainingen in Bilthoven, Doetinchem, Delft en Eindhoven

Wil je meer weten over Mindfulness trainingen van Maxximize Mindfulness in jouw regio of meer over Mindfulness in het algemeen?

- Op 1 april start een nieuwe Mindfulness training in Bilthoven

- Op 3 en 8 april starten nieuwe Mindfulness trainingen in Eindhoven

- Op 3 en 8 april starten ook nieuwe Mindfulness trainingen in Doetinchem

- Op 17 april start een nieuwe Mindfulness training in Delft

Via de link hieronder vindt je per stad informatie over de komende trainingen. Daarnaast staan er links met interessante informatie over Mindfulness in het algemeen:

https://www.maxximize.nl/mindfulness-voor-particulieren/

nog enkele plekken beschikbaar voor Mindfulness training die woensdagavond 5 september start in Doetinchem

Er zijn nog enkele plekken beschikbaar voor de Mindfulness cursus die volgende week woensdagavond 5 september start in Doetinchem. Hier vind je daarover meer informatie: http://www.maxximize.nl/mindfulness-doetinchem/

Mindfulness training in Bilhoven Eindhoven Doetinchem en Delft start september en oktober 2018

Een heel goed boek over Mindfulness van Oxford professor Mark Williams heeft als subtitel: Een praktische gids om rust te vinden in een hectische wereld. Het boek is een mooi laagdrempelig begin als je geïnteresseerd bent in Mindfulness.

Wil je het meteen goed leren van een ervaren trainer? Dan kun je het beste deelnemen aan een Mindfulness cursus.

Binnenkort starten weer nieuwe Mindfulness trainingen in de volgende steden (klik op de link voor informatie over de training in betreffende stad):

Doetinchem (start 5 sept en 1 okt): http://www.maxximize.nl/mindfulness-doetinchem/

Eindhoven (start 3 sept en 5 sept): http://www.maxximize.nl/mindfulness-eindhoven/

Bilthoven (start 10 sept): http://www.maxximize.nl/mindfulness-de-bilt-bilthoven/

Delft (start 19 sept en 15 okt): http://www.maxximize.nl/mindfulness-delft/

#mindfulness #delft #doetinchem #bilthoven #eindhoven #rust#training #cursus #september #oktober

http://www.maxximize.nl/agenda-aanmelden-mindfulness-trainingen-workshops/

Organisaties positief verbaasd over de no-nonsense aanpak, concreetheid en de toepasbaarheid op het werk van Workplace Mindfulness

De workplace mindfulness workshops voor 30 professionals in het openbaar bestuur, onderwijs en gezondheidszorg werden weer enthousiast ontvangen. Steeds meer bedrijven kiezen ervoor om middels een zakelijke workshop kennis te maken met workplace mindfulness. En zonder uitzondering zijn de reacties positief verbaasd over de no-nonsense aanpak, concreetheid en de toepasbaarheid op het werk.

http://www.maxximize.nl/mindfulness-workshop-bedrijven/

Mindfulness Training Doetinchem vol - extra training ingepland - start 9 mei 2018

Training vol - extra training ingepland

De Mindfulness training die start bij Maxximize Mindfulness op maandagavond 9 april 2018 in Doetinchem is vol en de aanmeldingen komen nog steeds binnen.

Daarom hebben we een extra training ingepland die start op woensdagavond 9 mei 2018.

Meer informatie kijk hier:
http://www.maxximize.nl/mindfulness-doetinchem/